[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.newredo.es\/apanhar-sol-como-bronzear-se-e-proteger-a-sua-pele\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.newredo.es\/apanhar-sol-como-bronzear-se-e-proteger-a-sua-pele\/","headline":"Apanhar sol! Como bronzear-se e proteger a sua pele?","name":"Apanhar sol! Como bronzear-se e proteger a sua pele?","description":"Os banhos de sol s\u00e3o uma das actividades mais populares, mas \u00e9 preciso ter o bronzeado certo. Os banhos de sol s\u00e3o uma das actividades mais populares, mas \u00e9 preciso apanh\u00e1-los corretamente Os banhos de sol s\u00e3o uma das actividades mais populares, mas \u00e9 preciso apanh\u00e1-los corretamente. Apanhe sol mas proteja-se! Como bronzear-se e proteger […]","datePublished":"2022-11-28","dateModified":"2022-11-28","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.newredo.es\/author\/#Person","name":"","url":"https:\/\/www.newredo.es\/author\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0379e0c919e89f337c2f51ff1404922f8441b43281fb91f3719df99f70b9888f?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0379e0c919e89f337c2f51ff1404922f8441b43281fb91f3719df99f70b9888f?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"newredo.es","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.newredo.es\/wp-content\/uploads\/bali-1807464_640.jpg","url":"https:\/\/www.newredo.es\/wp-content\/uploads\/bali-1807464_640.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.newredo.es\/apanhar-sol-como-bronzear-se-e-proteger-a-sua-pele\/","wordCount":491,"articleBody":"Os banhos de sol s\u00e3o uma das actividades mais populares, mas \u00e9 preciso ter o bronzeado certo. Os banhos de sol s\u00e3o uma das actividades mais populares, mas \u00e9 preciso apanh\u00e1-los corretamenteOs banhos de sol s\u00e3o uma das actividades mais populares, mas \u00e9 preciso apanh\u00e1-los corretamente.Apanhe sol mas proteja-se! Como bronzear-se e proteger a sua pele?A nata\u00e7\u00e3o, os banhos de sol, os passeios no campo e o jardim fazem parte da \u00e9poca estival. Mas at\u00e9 a desloca\u00e7\u00e3o di\u00e1ria para o trabalho \u00e9 amea\u00e7ada pelo sol. Toda a gente sabe que os raios solares podem ser agrad\u00e1veis, perigosos e prejudiciais ao mesmo tempo. Mesmo curtos per\u00edodos de banhos de sol podem causar queimaduras. A pele queimada pelo sol n\u00e3o s\u00f3 fica vermelha como tamb\u00e9m d\u00f3i, e as queimaduras solares n\u00e3o podem ser subestimadas. Escusado ser\u00e1 dizer que \u00e9 preciso estar atento e proteger a pele. Conhece os princ\u00edpios corretos relativos aos banhos de sol e ao bronzeamento artificial? Tem de os seguir.Pensar sempre na prote\u00e7\u00e3oMuitas pessoas s\u00f3 usam protetor solar quando tomam banhos de sol junto \u00e0 \u00e1gua no ver\u00e3o. No entanto, devemos sempre proteger-nos dos raios solares. Mesmo que seja por pouco tempo, devemos aplicar um protetor solar apropriado e adequado sempre que sa\u00edmos \u00e0 rua e nos deparamos com o sol a brilhar. O sol escondido atr\u00e1s das nuvens tamb\u00e9m \u00e9 perigoso. Por isso, quer estejamos ao ar livre, a passear ou a ir para o trabalho, temos de nos proteger dos raios solares. No ver\u00e3o, este aspeto n\u00e3o deve ser esquecido. Um protetor solar ligeiro para uso di\u00e1rio \u00e9 suficiente, e as lo\u00e7\u00f5es para o corpo s\u00e3o uma mais-valia porque n\u00e3o s\u00e3o gordurosas. Se n\u00e3o tiver a certeza do fator de prote\u00e7\u00e3o a escolher, lembre-se de que quanto mais elevado for o fator, mais tempo pode proteger-se do sol e, claro, quanto mais elevado for o fator, melhor. Isto \u00e9 sempre verdade, e n\u00e3o apenas no estrangeiro, onde o sol pode ser um pouco mais forte \u00e0 beira-mar. 20] No entanto, n\u00e3o basta aplic\u00e1-lo apenas uma vez, de manh\u00e3, por exemplo. N\u00e3o \u00e9 s\u00f3 quando se est\u00e1 na \u00e1gua que o protetor solar perde a sua efic\u00e1cia. A transpira\u00e7\u00e3o e a secagem com a toalha provocam tamb\u00e9m uma perda progressiva da camada protetora, que deve ser reposta atrav\u00e9s de uma nova aplica\u00e7\u00e3o. Mesmo os protectores solares \u00e0 prova de \u00e1gua n\u00e3o s\u00e3o uma panaceia e precisam de ser reaplicados ap\u00f3s um certo per\u00edodo de tempo. Isto \u00e9 especialmente importante para as crian\u00e7as. No entanto, os protectores solares para beb\u00e9s cheiram melhor e t\u00eam embalagens mais bonitas, pelo que as crian\u00e7as est\u00e3o mais inclinadas a usar cremes.Por isso, use sempre protetor solar durante os meses de ver\u00e3o e proteja-se regularmente.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Apanhar sol! Como bronzear-se e proteger a sua pele?","item":"https:\/\/www.newredo.es\/apanhar-sol-como-bronzear-se-e-proteger-a-sua-pele\/#breadcrumbitem"}]}]